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发布日期:2020-03-24 09:21   来源:未知   阅读:
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葛根磨成粉降糖更方便葛根粉粥荐偏方:取葛根30克大米100克将大米洗净用水浸泡;将葛根洗净打成粉末大米与葛根粉一起放入砂锅内加入适量清水大火煮沸后改用小火煮至大米熟烂即可葛根又名甘葛、干葛、粉葛、黄葛根等是老少皆宜的滋补品素有“千年人参”的美誉关于葛根的由来有一个感人的传说据说东晋医家葛洪在茅山脚下炼丹时偶然发现一种植物的根茎当时这种根茎治好了当地流行的一场瘟疫老百姓们感激涕零为了纪念葛洪就将此根命名为“葛”“葛根”一词因此产生了葛根性凉味甘、辛归胃、肺经具有清热、降火、排毒等功效有利于发汗、解表、退热、生津、止渴等尤其善于辅助治疗糖尿病引起的口渴、消渴之症早在汉代张仲景的《伤寒论》就有“葛根汤”这一著名方剂至今仍被用于解表发汗、生津止渴对于糖尿病引起的烦渴之症大有好处《本草经疏》也有记载“葛根解散阳明温病热邪主要药也故主消渴身大热热壅胸膈作呕吐发散而升风药之性也故主诸痹”很明显葛根是糖尿病患者必备的中药材之一从西医角度看葛根营养丰富含有12%的黄酮类物质比如葛根素、大豆黄酮苷、花生素还有大量的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、铜、硒等矿物质等可有效促进血糖恢复正常并能改善烦热消渴、高血压、发热头痛、伤寒等不适另外葛根的有效成分能在一定程度上增加冠状血管的血流量谨防微血管发生病变并能积极地改善糖尿病患者已经发生的微血管病变比如周围神经受损、视膜病变、肾功能病变等上述偏方中将葛根磨成粉末与大米搭配煮粥可当主食食用温服一次喝一碗经常食用的话有利于生津止渴、清热除烦、降低血糖还能发汗解表有效地预防与辅助治疗风热感冒但是葛根性凉多食容易伤及脾胃而引发呕吐不适所以糖尿病兼胃寒者最好慎用大型超市里一般都有现成的葛根粉出售糖尿病患者不妨买一些放在家里备用早起时用它煮粥服用降糖效果非常明显降糖效果快的葛根一定是质优者日常生活中应该选用块肥大、质坚实、色白、粉性足、纤维性少的葛根但凡质松、色黄、粉性少、纤维性多的葛根都是次品其他对症小偏方葛根粉糊:取葛根粉2大匙将葛根粉倒入碗中冲入沸水边冲边搅拌搅成糊状即可每日食用一大碗有利于生津止渴进而有效降低血糖葛根麦冬粥:取葛根30克麦冬5克大米100克将葛根洗净切段;麦冬用温水浸泡半小时;大米淘洗干净锅内加入适量清水大火烧沸后放入大米、麦冬、葛根大火再次煮沸后改用小火熬煮至米烂粥稠即可空腹温服每日1剂本品具有生津止渴、发表透疹之功可以用来调节糖尿病降糖生活一点就通葛根豆草足浴方:取白扁豆100克葛根50克车前草150克加水适量共煎煮20分钟然后将药液倒入盆内待药液转温时用来浸泡脚有利于降低血糖改善烦渴之症葛根白酒足浴方:取葛根15克白酒15毫升将葛根研成末加适量水与白酒煎煮片刻然后待温热时足浴即可每天1次每次30分钟长期足浴对调理血糖有帮助多与老师保持联系,办好教育事业,开奖记录,其实对于笔者来讲